Вот неплохое средство для тех, кого мучает лишний вес:

300 гр свежей капусты мелко порезать, залить литром кипятка, поставить на огонь и варить после закипания 15 минут. Отвар надо принимать тёплым, без соли и каких бы то ни было специй и добавок в виде масла и прочего.
ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ:
отвар должен приниматься сразу после изготовления, т.к. уже через полчаса в нём начинаются процессы брожения, что не принёсёт той пользы, на которую вы могли бы рассчитывать и не лучшим образом скажется на вашем самочувствии.

Результаты использования капустного отвара: уже через неделю вы увидите, как спали отёки с лица и тела, стал уменьшаться двойной подбородок, пришло в норму давление, перестал болеть желудок, улучшилась структура и цвет кожи, уменшились отёки на ногах, оргаизм начинает очищаться от избытка солей, соответственно, можно рассчитывать на уменьшение и прекращение болей в суставах.
Но, приготовьтесь к тому, что этот капустный отвар обладает мощным мочегоным действием.
И, к тому же, гипотоникам (тем, у кого пониженное давление) принимать его надо осторожно. Если гипертоники могут свободно пить его хоть целый день в любых количествах - хоть за 2- минут до еды, хоть вместо еды, то гипотоникам не надо превышать одного стакана в день и при этом надо следить за пульсом - всё же, это средство ввиду того, что обладает мощным диуретическим действием, может понижать давление, а гипотоникам куда уж понижать-то?